Aus mit „Keine Zeit!“
Über die Auszeit im Alltag, Zeitmanagement und geplante Spontanität
Kennt ihr auch das Gefühl, dass euch die Zeit unter den Fingern wegrinnt? Das Gefühl rasend schnell vergehender Tage, Wochen, ja sogar Monaten oder Jahren, in welchen man sich eigentlich soviele Dinge vorgenommen hatte und danach rückblickend feststellen muss: vieles von dem was ich vor hatte blieb unerledigt. Oftmals sind es vor allem Dinge die man für sich selbst tun wollte, die verschoben und Alltagsnotwendigkeiten hinten angestellt wurden.
Der Aufschub
Warum ist es für viele Menschen so schwierig, vor allem in stressigen Lebensabschnitten, sich die Zeit für sich selbst zu nehmen? – Gerade wo wir doch wissen wie wichtig es ist und wie gut es uns tut wenn wir mal einfach nur das machen, was uns Spass bereitet, mal keine Termine im Kalender zu haben und spontan in den Tag hinein zu leben oder uns bewusst Auszeiten für Dinge zu nehmen, die uns entspannen…
Wir selbst können davon ein Lied singen, denn in den Sommermonaten kam genau das Thema „Zeit“, bzw. Zeitmangel, mehrmals auf, mit all seinen positiven und negativen Begleitern. Als wir über die letzten Wochen mit unseren Veranstaltungen rund um Byron Katie und unserem neuen Programm im Herbst beschäftigt waren, wurde klar welches Herzblut in der Planung und Organisation dieser Events steckt. Es machte Spass, hob den Adrenalinspiegel und war auch durch die vielen kleinen Erfolgserlebnisse und Zwischenschritte oftmals anspornend und positiv besetzt.